Léto 2016? Peklo na zemi! ...nebo?

Na loňské léto, kdy ČR sužovala letní vedra a tropické teploty asi jen tak někdo nezapomene. Pro spoustu lidí byl ale denní chleba pobyt v přehřátých kancelářích, ve kterých se nedalo vydržet, natož pracovat.

Po setmění se sice ochladilo, ale domovy i tak často zůstaly vyhřáté, což s sebou přinášelo spoustu upocených a bezesných nocí. 

Podle mnoha meteorologů má být rok 2016 nejteplejším rokem v historii lidstva. Opět se na nás mají valit vedra, která byste čekali spíše někde kolem rovníku, než ve středu Evropy. 

Počasí neporučíme, ale připravit se na něj můžeme. 

P.S. Pokud už vám je horko nyní, nezdržujte se a jednejte!

1. Jak zahnat žízeň?

Pravidlo: dodržujte pitný režim, alespoň 2 litry denně

Co pít: vodu s citrónem, nebo zeleninový vývar

Co nepít: nápoje s vysokým obsahem cukru, kávu s mírou

Alkohol? Říká se, že ne, ale těžko odoláte vychlazenému pivu na venkovní zahrádce, že?

P.S. Že nápoj horko nezažene? Tak to chce přejít rovnou na sedmičku.

2. Co jíst, když je palermo?

Co jíst: to, co obsahuje vodu - hlavně ovoce a zeleninu

Co nejíst: těžká, mastná a smažená jídla

Tip: zkuste třeba zeleninový salát s lososem, v létě opravdu osvěžující a lehké, doporučuji

P.S. Jídlo nejídlo... stále je vám horko? Co teď?

3. Jak ochladit pokožku?

Možná vás to překvapí, ale pokožku v horkém létě zchladíte mandlovým nebo kokosovým olejem

P.S. Mazání nepomáhá? Tak to chce přitvrdit!

4. Dejte si něco na hlavu

Pravidlo: nepřehřát se a nespálit

Chraňte si hlavu na přímém slunci. Jednak vás při dodržování pitného režimu nebude bolet a hlavně předejdete takovým strašákům jako je úžeh a úpal.

P.S. Neradi chodíte po venku s čapkou? Tak zůstaňte doma a netopte pod kotlem.

5. Zchlazení bytu tip I.

Babská rada říká, že ke zchlazení vašeho příbytku pomůže, když napustíte do vany,

umyvadla a kbelíků vodu

Nevýhoda: nebude se mít kde mýt

Zkušenost: nefunguje to :(

P.S. Chcete-li zchladit opravdu domácnost, místo kohoutku pusťte něco jiného.

6. Zchlazení bytu tip II.

Ventilátor nezchladí, ale osvěží

Nevýhoda: lítá i to, co peří nemá

Zkušenost: osvěží, ale hluk vám po chvíli leze na nervy a z vánku může bolet hlava

P.S. Větrák je určitě fajn, ale není mašinka jako mašinka.

7. Zchlazení bytu tip III.

Vůbec nejúčinnější je taková chytrá mašinka, chytřejší než větrák

Hádanka: opravdu chladí a možná to máte v autě, loni v těch největších parnech už to nikde nebylo, a když, tak hrozně předražené. Byly toho plné zprávy a dokonce i televizní reportáže.

Zkušenost: ano, opravdu to chladí